Alessio D'Amico

Strength Elite

Prezzo scontato Prezzo €0,00 Prezzo di listino Prezzo unitario  per 

Imposte incluse.

Ideale per atleti o amatori con esperienza >4 anni

Valido per 3 mesi

Include:

  • Anamnesi di valutazione iniziale
  • Plicometria
  • Misurazioni + creazione file Excel personale
  • Test di mobilità specifica allo sport/disciplina praticata
  • Test massimali con assistenza o diversa modalità a distanza
  • Check inclusi ogni 21 giorni
  • Feedback ogni 7 giorni tramite email
  • Video su mobilità articolare specifica


Programma di forza con focus obiettivo sport/disciplina praticata della durata di minimo 3 mesi, con le relative progressioni

 

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